公共设施造成妇科感染　　于慧医生说，霉菌性阴道病的传染力非常强。有多强？她解释说，就是在游泳的过程中，都会通过泳池里的水感染该疾病。　　公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，每一处都可能潜藏霉菌，导致感染。　　此外，还要注意，一旦身患霉菌性阴道病，也不要到公共场合游泳，传...

长吁短叹有益健康　　长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。　　长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。但日本心理学家的观察表明，当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦然感，在工作、学习紧张疲劳的时候，长吁短叹一番，会有胸宽神定的豁达感...

　　滋润脏器，主动饮水　　水被喻为生命的润滑剂。所谓主动，一是在四个最佳饮水时间，即早上起床后、上午10时、下午3～4时和晚上睡前按时喝水，做到时间“主动”。主动饮水之所以被视为长寿要诀，是因为大量饮水可以满足细胞内的水分不断更新的需求。　　延缓衰老，运动双腿　　因为运动减少，使人肌肉萎缩、脂肪增加...

　　年轻女性纷纷“抗衰老”　　由于空气污染日趋加重，臭氧层遭到破坏，致使紫外线对人体及皮肤的伤害越来越严重。这是很多年轻人希望祛除紫外线照射带来的影响，而使用抗衰老保养品的原因之一。　　一位叫做乔安娜的芝加哥年轻人接受美联社采访时说：“与其四五十岁开始‘抗衰老’，不如现在就开始。”　　乔安娜她今年2...

　判断是否该换枕头的简便自查标准　　1在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。　　2枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。　　3在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。　　4枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。　　枕头使用多长时间更换合适　　有很多人每...

　使用空调要做好除菌工作　　空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩。有关专家指出，要防止这些空调病，首先要做好空调除菌工作。　　常开门窗让空气流通　　区健康教育所的有关人员介绍，空调启动后，必然...

童心未泯的动物，打一个动物，三个特征让你一眼认出它，这个动物是熊猫。熊猫的黑白分明的外貌是它最显著的特征之一。熊猫的毛色主要是黑白两色，这种鲜明的对比使得它在动物世界中独具特色。熊猫的白色部分主要集中在耳朵、眼圈、肚子、四肢的以及尾巴，而黑色部分则覆盖了熊猫的大部分身体，包括头部、背部、四肢和尾巴的...

　误区一：有坏味的食物，只要煮一煮，就可以吃了。　　错。因为有的细菌耐高温，如能破坏人体中枢神经的“肉毒杆菌”，其菌芽孢在100摄氏度的沸水中，仍能生存5个多小时。　　有的细菌虽然被杀死了，但它在食物中繁殖时所产生的毒素，或死菌本身的毒素，并不能完全被沸水破坏。所以，变坏了的食物就是蒸煮再吃，也会使...

吵架是情侣之间难免会遇到的问题，当女朋友生气不回信息时，作为男友应该主动采取行动来哄她。下面将介绍一些方法，帮助你恢复与女朋友的关系。1.冷静下来当女朋友不回信息时，首先要冷静下来。不要急于做出任何决定或发脾气。吵架时情绪激动很容易做出错误的选择，所以保持冷静非常重要。2.反思自己的错误在冷静下来后...

习惯1：高温油炒菜　　很多人炒菜时习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。　　习惯2：不吃动物油　　一味强调只吃植物油，不吃动物油，是不行的。在一定的剂量下，动物油（...