皮肤科医生怎样使用淘米水？　　在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。　　医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱...

浴室中的健康隐患　　现实情况中，我们拥有的大多是格局已经限定的房子，浴室往往没有太好的位置，因为大多数的成品住宅都不会把它放在黄金角落。更加糟糕的是，很多房子的浴室是不带窗户的，也不会有太大的空间，卫浴设备就只好一股脑儿地挤在一起，这些都为你的健康隐患埋下了伏笔。就算你的浴室还没有达到病菌横飞的程度...

墙面刷蓝色　　调查显示，颜色对睡眠时长影响明显。　　在紫色、灰色、红色、金色、棕色的卧室中，主人每晚的平均睡眠时间在7小时以下；而在银色、绿色、黄色的卧室中，能睡7个半小时以上；蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首，被称为最有利睡眠的颜色。　　床别太硬，被子要轻　　因枕头、床垫不合适导致的脊椎病很常...

1、手　　美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。　　2、牙刷　　千万不要借用别人的牙刷，即使是很亲近的家人或朋友。英国牙医学会指出，口腔里的细菌与病毒会留存在牙刷上，例如A疹和...

1、使用海绵　　厨房是每个人家里最脏的地方，纽约大学兰贡医学中心临床微生物学和免疫学主任菲利普-迪尔诺博士说。“那是因为我们在厨房的台面上处理死去的动物尸体。”生肉通常携带大量的大肠沙门氏菌，病毒和细菌。　　一个在几乎所有的厨房都能找到的清洁工具就是海绵，大多数人在饭后也用海绵来清理台面。除了吸收液...

令人担忧　　卫生委员会说，这项研究结果令人担忧，尤其是在当前甲型H1N1流感肆虐情况下。　　英国《每日邮报》援引卫生委员会主席约翰·奥克斯福德的话报道，了解家庭中的卫生“热点地区”非常重要，“采取良好卫生措施是我们都可以做到的事情，这样做可以切断传染，保护自己和家人”。　　卫生委员会总部设在英国，成...

1.香水　　香水所含的化合物超过800种。香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可导致生殖系统紊乱。　　2.空气清新剂　　它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。　　3.杀虫剂　　农药残留中的有毒成分污染空气，还能通过人们的鞋子带到地毯...

服用各类含雌激素的保健品，易导致乳腺增生　　有统计显示，在被查出的150例乳腺增生患者中，各个年龄段都有，她们都常年服用各类含雌激素的保健品。因此，女性在吃各类保健品前，最好先去医院测试个体雌激素水平。如果自身雌激素水平较高，就不要再吃这类保健品，否则过量补充雌激素会导致乳腺增生。那些想通过雌激素替...

肾血管肌肉脂肪瘤女性发病率高出男性4倍　　光田医院放射诊断科医师蔡仲明表示，“肾血管肌肉脂肪瘤”是肾脏常见的良性肿瘤，国外研究显示的患病率为0.3至3％，且女性罹患的机率比男性高出4倍。肾血管肌肉脂肪瘤的致病原因不明，推测与基因的关联性大于饮食习惯，但仍需进一步研究才能确定。　　肾血管肌肉脂肪瘤，由...

细菌炸弹大拆破-厨房篇　　1、抹布　　美国亚利桑那大学微生物学教授查尔斯·戈巴研究发现，海绵和抹布上，每6.5平方厘米平均带菌数分别为1000万个和100万个。另外，抹布还容易携带大量大肠杆菌等病菌。因此，抹布应经常更换，每天使用后最好用开水烫洗5~10分钟，或每周消毒两次。　　2、厨房水池　　美国...