服用调经中药期间不得频繁手淫。饮用调经中药期间，还应避免辛辣、油腻的食物、吸烟、熬夜、海鲜和酸性食物。月经不调的原因很多，例如身体自我调节能力下降，生活、工作等压力的影响导致神经紧张紧张

服用中药期间，不要频繁手淫，也不要吃冷水果和凉、辣、刺激性食物，以免影响药效。如果喝的中药含有人参等补益性中药，就需要注意不要吃萝卜。萝卜有透气孔的作用，会降低补药效果，影响药物补药效果。不仅要注意饮食，有性生活的女性也要注意避孕。不仅要节食，还要保温，避免感冒。